ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
LOGIN
NEWSLETTER
Toggle navigation
LOGIN
NEWSLETTER
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΥΚΟΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΠΙΑΤΑ ΗΜΕΡΑΣ
LIGHT & HEALTHY
ΓΙΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣΜΑΤΑ
ΣΝΑΚΣ & STREET FOOD
ΝΗΣΤΙΣΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
BLUE ISLAND
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΤΑΞΙΔΙ
ΓΝΩΜΕΣ
ΑΦΙΞΕΙΣ
ΓΛΥΚΑ
ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
ΜΕΧΡΙ 4 ΥΛΙΚΑ
ΟΛΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ΚΛΑΣΙΚΑ+ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ
ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΤΩΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΩΝ
ΠΟΤΑ
ΟΙΝΟΣ
ΜΠΙΡΑ
ΚΟΚΤΕΙΛ
ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
PHOTOS
VIDEOS
ΒΡΑΒΕΙΑ
ΚΥΠΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ
ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ
ΟΔΗΓΟΣ ΒΙΩΣΙΜΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ
Αρχική Σελίδα
/
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
/
BLUE ISLAND
Καλοκαιρινά, νόστιμα και θρεπτικά
Γαύρος μαρινάτος με νερό ντομάτας και φρέσκο θυμάρι
Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3 απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, σε συνταγές που αξιοποιούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά της μεσογειακής φύσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινά, νόστιμα και θρεπτικά
Σαρδέλες στη σχάρα με πέστο κουκουνάρι και μαϊντανό
Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3 απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, σε συνταγές που αξιοποιούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά της μεσογειακής φύσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινά, νόστιμα και θρεπτικά
Κουρκούνες ή σκουμπρί με βινεγκρέτ βασιλικού και σαλάτα με ροδάκινα
Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3 απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, σε συνταγές που αξιοποιούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά της μεσογειακής φύσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινά, νόστιμα και θρεπτικά
Φιλέτο σολομού με ούζο και αγγουράκι
Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3 απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, σε συνταγές που αξιοποιούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά της μεσογειακής φύσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχάρα με αύρα θαλασσινή
Τσιπούρα ή Λαβράκι στη σχάρα με dressing εσπεριδοειδών
Ο Ιούνιος στρώνει τραπέζι με τέσσερις συνταγές που μυρίζουν καλοκαίρι και μας καλεί να τον απολαύσουμε με όλες τις αισθήσεις. Φρέσκα ψάρια και θαλασσινά απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, ψημένα στη σχάρα και σερβιρισμένα για μοίρασμα με την παρέα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
Προτάσεις:
Κυπριακή
Μοσχάρι
Γλώσσα
Πράσα
Καλαμάρια
Κεφτέδες
Κουνουπίδι
Καρότα
Σπανάκι
Παντζάρια
Μπαρμπούνια
Υλικό
Αλεύρι
Αυγά
Τυριά/Αλλαντικά
Ρύζι/Ζυμαρικά/Ζύμες
Λαχανικά
Μοσχάρι
Χοιρινό
Αρνί / Κατσίκι
Κιμάς
Πουλερικά
Όσπρια
Ψάρια/Θαλασσινά
Φρούτα
Σοκολάτα
Ζάχαρη
Βαθμό Δυσκολίας
Εύκολο
Μέτριας Δυσκολίας
Δύσκολο
Πιάτο
Γεύμα
Σαλάτες
Σούπες
Μεζέδες/Συνοδευτικά
Πίτες/Τάρτες
Σνακ & Σάντουιτς
Ντιπ
Ψωμιά
Κοκτέιλ
Ροφήματα
Ζωμοί/Σάλτσες
Γλυκά
Είδος Γεύματος
Γρήγορο
Καθημερινό
Γιορτινό
Έθνικ
Κουζίνα
Ελληνική
Ιταλική
Ισπανική
Γαλλική
Μαροκινή
Ταϊλανδέζικη
Ινδική
Κινεζική
Ιαπωνική
Περσική
Μεξικάνικη
Ασιατική
Μεσογειακή
Πολίτικη
Κυπριακή
Εποχή
Φθινόπωρο
Χειμώνας
Άνοιξη
Καλοκαίρι
63 Συνταγές
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Γαύρος μαρινάτος με νερό ντομάτας και φρέσκο θυμάρι
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Σαρδέλες στη σχάρα με πέστο κουκουνάρι και μαϊντανό
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Κουρκούνες ή σκουμπρί με βινεγκρέτ βασιλικού και σαλάτα με ροδάκινα
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Φιλέτο σολομού με ούζο και αγγουράκι
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Τσιπούρα ή Λαβράκι στη σχάρα με dressing εσπεριδοειδών
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Χταπόδι σουβλάκι με κολοκυθάκι
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Φαγκρί στη σχάρα με έψημα και μουστάρδα
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Καλαμαράκια γεμιστά στη σχάρα
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Κέφαλοι ή πέστροφες με λεμονάτη σάλτσα
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Φιλέτο σολομού με κρούστα απο πέστο, πατάτες και ψημένα ραπανάκια
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Γαύρος μαρινάτος με μπούκοβο και μέλι
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Μαριναρισμένα φιλέτα τσιπούρας με φάβα, φασολάκι και λάδι δυόσμου
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Φρέσκο φαγκρί ψητό με πορτοκάλι, φινόκιο & λευκό κρασί
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Μακαρόνια με γαρίδες στον φούρνο
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Φρέσκο φιλέτο σολομού με κόλιανδρο, ρόδι και χαλεπιανά
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Φρέσκα φιλέτα λαβράκι στον φούρνο με χριστουγεννιάτικη γέμιση
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Φιλέτο τσιπούρας ή λαβράκι και ραδίκια με λεμονάτη κρέμα
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Σπαγγέτι με καλαμάρι, σος ταχίνι με πορτοκάλι και καβουρδισμένα φιστίκια
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Σουπιές στη σχάρα με πουρέ απο φασόλια και βινεγκρέτ βασιλικού
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Κολοκυθόσουπα με γαρίδες
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Λαβράκι μαριναρισμένο με ginger, λεμόνι και λευκό κρασί, στον φούρνο με γλυκοπατάτες
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Τόνος alalunga με κρέμα μουστάρδας-πατάτας
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Μπαρμπούνι φιλέτα με κρούστα από αρκατένα και κιούλι
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Χταπόδι στον φούρνο με κεράσια
1
2
3
Αφιερώματα
15
Σάντουιτς για όλες τις ώρες
6
Παραδοσιακά πιάτα από τις Σέρρες
16
Σουβλάκια από το Α στο Ω
×
ΕΙΣΟΔΟΣ ΜΕΛΩΝ
Login with Facebook
Email:
Κωδικός Πρόσβασης:
ΕΙΣΟΔΟΣ
Εισάγετε το email σας:
ΑΠΟΣΤΟΛΗ
Ανάκτηση κωδικού πρόσβασης
ΝΕΑ ΕΓΓΡΑΦΗ
Login with Facebook
Ονομα:*
Επώνυμο:*
Email:*
Επιθυμώ να λαμβάνω ενημερώσεις μέσω Newsletter
Κωδικός Πρόσβασης:*
Επιβεβαίωση Κωδικού Πρόσβασης:*
Αποδοχή
όρων χρήσης
ΕΓΓΡΑΦΗ
×
NEWSLETTER - ΕΓΓΡΑΦΗ
Ονομα:*
Επώνυμο:*
Email:*
ΕΓΓΡΑΦΗ
63 Συνταγές 
