ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
LOGIN
NEWSLETTER
Toggle navigation
LOGIN
NEWSLETTER
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΥΚΟΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΠΙΑΤΑ ΗΜΕΡΑΣ
LIGHT & HEALTHY
ΓΙΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣΜΑΤΑ
ΣΝΑΚΣ & STREET FOOD
ΝΗΣΤΙΣΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
BLUE ISLAND
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΤΑΞΙΔΙ
ΓΝΩΜΕΣ
ΑΦΙΞΕΙΣ
ΓΛΥΚΑ
ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
ΜΕΧΡΙ 4 ΥΛΙΚΑ
ΟΛΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ΚΛΑΣΙΚΑ+ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ
ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΤΩΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΩΝ
ΠΟΤΑ
ΟΙΝΟΣ
ΜΠΙΡΑ
ΚΟΚΤΕΙΛ
ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
PHOTOS
VIDEOS
ΒΡΑΒΕΙΑ
ΚΥΠΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ
ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ
ΟΔΗΓΟΣ ΒΙΩΣΙΜΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ
Αρχική Σελίδα
/
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σαλάτα με κολοκάσι, φασόλια και σιτάρι
Αυτή τη συνταγή για δροσερή, καλοκαιρινή σαλάτα με κολοκάσι, το οποίο αγαπούν πολύ στο νησί του, μας έδωσε οι Ικαριώτης μάγειρας Νικόλας Κουντούπης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πλιγούρι με λαχανικά και ρεβύθια
Ας μην ξεχνάμε το πλιγούρι! To χοντροσπασμένο στάρι, πλούσιο σε φυτικές ίνες, πηγή βιταμινών και μετάλλων και με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, συνοδεύει σχεδόν τα πάντα και είναι εξαιρετική βάση για σαλατογεύματα όπως αυτό – με λαχανικά και ρεβύθια.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινά, νόστιμα και θρεπτικά
Γαύρος μαρινάτος με νερό ντομάτας και φρέσκο θυμάρι
Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3 απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, σε συνταγές που αξιοποιούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά της μεσογειακής φύσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινά, νόστιμα και θρεπτικά
Σαρδέλες στη σχάρα με πέστο κουκουνάρι και μαϊντανό
Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3 απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, σε συνταγές που αξιοποιούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά της μεσογειακής φύσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινά, νόστιμα και θρεπτικά
Κουρκούνες ή σκουμπρί με βινεγκρέτ βασιλικού και σαλάτα με ροδάκινα
Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3 απο τις ψαραγορές BLUE ISLAND, σε συνταγές που αξιοποιούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά της μεσογειακής φύσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
Προτάσεις:
Κυπριακή
Μοσχάρι
Γλώσσα
Πράσα
Καλαμάρια
Κεφτέδες
Κουνουπίδι
Καρότα
Σπανάκι
Παντζάρια
Μπαρμπούνια
Υλικό
Αλεύρι
Αυγά
Τυριά/Αλλαντικά
Ρύζι/Ζυμαρικά/Ζύμες
Λαχανικά
Μοσχάρι
Χοιρινό
Αρνί / Κατσίκι
Κιμάς
Πουλερικά
Όσπρια
Ψάρια/Θαλασσινά
Φρούτα
Σοκολάτα
Ζάχαρη
Βαθμό Δυσκολίας
Εύκολο
Μέτριας Δυσκολίας
Δύσκολο
Πιάτο
Γεύμα
Σαλάτες
Σούπες
Μεζέδες/Συνοδευτικά
Πίτες/Τάρτες
Σνακ & Σάντουιτς
Ντιπ
Ψωμιά
Κοκτέιλ
Ροφήματα
Ζωμοί/Σάλτσες
Γλυκά
Είδος Γεύματος
Γρήγορο
Καθημερινό
Γιορτινό
Έθνικ
Κουζίνα
Ελληνική
Ιταλική
Ισπανική
Γαλλική
Μαροκινή
Ταϊλανδέζικη
Ινδική
Κινεζική
Ιαπωνική
Περσική
Μεξικάνικη
Ασιατική
Μεσογειακή
Πολίτικη
Κυπριακή
Εποχή
Φθινόπωρο
Χειμώνας
Άνοιξη
Καλοκαίρι
437 Συνταγές
ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΟΛΩΝ
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΧΟΙΡΙΝΟ
Πιτόγυρο κατ' οίκον
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΤΥΡΙΑ/ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ
Παστουμαρλί ατομικά
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ
Κοτόσουπα αυγολέμονο με κολοκυθάκια και πιπεριές
ΕΥΚΟΛΟ
ΟΣΠΡΙΑ
Ρεβιθοσαλάτα με φέτα
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΑΡΝΙ / ΚΑΤΣΙΚΙ
Γιουβέτσι με αρνάκι και πιπεριές Φλωρίνης
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Λαβράκια μανταρλί (με μανιτάρια)
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Vegan Veggie Sandwich
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Χυλοπίτες με γαρίδες, ούζο και γρήγορο ζωμό
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Λακέρδα ελαφρόπαστη με πελτέ από πιπεριές Φλωρίνης
ΕΥΚΟΛΟ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Γαρίδες τηγανητές με ούζο, πορτοκάλι και άνηθο
ΔΥΣΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ισλί μοσχάρι (ρολά μελιτζάνας με κοκκινιστό μοσχάρι)
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΡΥΖΙ/ΖΥΜΑΡΙΚΑ/ΖΥΜΕΣ
Coca recapte (καταλανική πίτσα)
ΕΥΚΟΛΟ
ΧΟΙΡΙΝΟ
Φαχίτας με χοιρινό
ΕΥΚΟΛΟ
ΑΥΓΑ
Τηγανιά με λουκάνικο, πατάτες και αυγά
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ζοχοί με πιπεριές Φλωρίνης, αγγουράκι τουρσί και καπνιστή πάπρικα
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Fideuà (παέγια με φιδέ, γαρίδες και μύδια)
ΕΥΚΟΛΟ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Ασιατικό καλαμάρι με ωμές πιπεριές και σόγια
ΕΥΚΟΛΟ
ΡΥΖΙ/ΖΥΜΑΡΙΚΑ/ΖΥΜΕΣ
Πικάντικα μύδια με λιγκουίνι
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΟΣΠΡΙΑ
Γίγαντες λευκοί πλακί, με μαραθόριζα, πιπεριές και καλαμάρια στο ταψί
ΕΥΚΟΛΟ
ΡΥΖΙ/ΖΥΜΑΡΙΚΑ/ΖΥΜΕΣ
Japchae (κορεάτικα νουντλς με λαχανικά)
ΕΥΚΟΛΟ
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ
Σουβλάκια κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
ΕΥΚΟΛΟ
ΑΛΕΥΡΙ
Hush Puppies (κροκέτες με αλεύρι και τυρί)
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΑΛΕΥΡΙ
Kaytaz - ανοιχτά, αφράτα κιμαδοπιτάκια
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Μουχαμάρα (Muhammara)
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Αφιερώματα
15
Σάντουιτς για όλες τις ώρες
6
Παραδοσιακά πιάτα από τις Σέρρες
16
Σουβλάκια από το Α στο Ω
×
ΕΙΣΟΔΟΣ ΜΕΛΩΝ
Login with Facebook
Email:
Κωδικός Πρόσβασης:
ΕΙΣΟΔΟΣ
Εισάγετε το email σας:
ΑΠΟΣΤΟΛΗ
Ανάκτηση κωδικού πρόσβασης
ΝΕΑ ΕΓΓΡΑΦΗ
Login with Facebook
Ονομα:*
Επώνυμο:*
Email:*
Επιθυμώ να λαμβάνω ενημερώσεις μέσω Newsletter
Κωδικός Πρόσβασης:*
Επιβεβαίωση Κωδικού Πρόσβασης:*
Αποδοχή
όρων χρήσης
ΕΓΓΡΑΦΗ
×
NEWSLETTER - ΕΓΓΡΑΦΗ
Ονομα:*
Επώνυμο:*
Email:*
ΕΓΓΡΑΦΗ