ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
LOGIN
NEWSLETTER
Toggle navigation
LOGIN
NEWSLETTER
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΥΚΟΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΠΙΑΤΑ ΗΜΕΡΑΣ
LIGHT & HEALTHY
ΓΙΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣΜΑΤΑ
ΣΝΑΚΣ & STREET FOOD
BLUE ISLAND
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΤΑΞΙΔΙ
ΓΝΩΜΕΣ
ΑΦΙΞΕΙΣ
ΓΛΥΚΑ
ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
ΜΕΧΡΙ 4 ΥΛΙΚΑ
ΟΛΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ΚΛΑΣΙΚΑ+ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ
ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΤΩΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΩΝ
ΠΟΤΑ
ΟΙΝΟΣ
ΜΠΙΡΑ
ΚΟΚΤΕΙΛ
ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
PHOTOS
VIDEOS
ΒΡΑΒΕΙΑ
ΚΥΠΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
Αρχική Σελίδα
/
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
/
LIGHT & HEALTHY
Φασολάδα από τη Νιγηρία, πικάντικη, με μαυρομάτικα και γαρίδες
Αυτή είναι μία από τις πιο απλές και συνηθισμένες νιγηριανές συνταγές, που παίρνει βαθιά νοστιμιά από τις νιφάδες αποξηραμένης γαρίδας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σαλάτα με αρακά και προσούτο
Λεμονάτη και πλούσια σαλάτα με αρακά, ντρέσινγκ γιαουρτιού και προσούτο. Ιδανική για το ταπεράκι του γραφείου!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρεβυθοσαλάτα με χαλούμι, ρόκα και φασολάκια
Μια σαλάτα τόσο πλούσια και νόστιμη που είναι ιδανική ως ένα ελαφρύ γεύμα μέσα στη μέρα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψαρόσουπα βελουτέ με σοτέ λαχανικά
Μια αχνιστή ψαρόσουπα βελουτέ, που περιέχει μέσα της μπόλικα λαχανικά και την ψυχή του χειμώνα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρεβύθια γιαχνί με καυκαλήθρες και ζοχούς
Φαγάκι χορταστικό, που θεριεύει τα μέσα μας. Συμμαγειρεμένα με καυκαλήθρες και ζοχούς, αυτά τα ρεβίθια γιαχνί είναι και καθημερινό, αλλά και κυριακάτικο πιάτο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
Προτάσεις:
Κυπριακή
Μοσχάρι
Γλώσσα
Πράσα
Καλαμάρια
Κεφτέδες
Κουνουπίδι
Καρότα
Σπανάκι
Παντζάρια
Μπαρμπούνια
Υλικό
Αλεύρι
Αυγά
Τυριά/Αλλαντικά
Ρύζι/Ζυμαρικά/Ζύμες
Λαχανικά
Μοσχάρι
Χοιρινό
Αρνί / Κατσίκι
Κιμάς
Πουλερικά
Όσπρια
Ψάρια/Θαλασσινά
Φρούτα
Σοκολάτα
Ζάχαρη
Βαθμό Δυσκολίας
Εύκολο
Μέτριας Δυσκολίας
Δύσκολο
Πιάτο
Γεύμα
Σαλάτες
Σούπες
Μεζέδες/Συνοδευτικά
Πίτες/Τάρτες
Σνακ & Σάντουιτς
Ντιπ
Ψωμιά
Κοκτέιλ
Ροφήματα
Ζωμοί/Σάλτσες
Γλυκά
Είδος Γεύματος
Γρήγορο
Καθημερινό
Γιορτινό
Έθνικ
Κουζίνα
Ελληνική
Ιταλική
Ισπανική
Γαλλική
Μαροκινή
Ταϊλανδέζικη
Ινδική
Κινεζική
Ιαπωνική
Περσική
Μεξικάνικη
Ασιατική
Μεσογειακή
Πολίτικη
Κυπριακή
Εποχή
Φθινόπωρο
Χειμώνας
Άνοιξη
Καλοκαίρι
294 Συνταγές
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΑΛΕΥΡΙ
Τάρτα με ζύμη ολικής άλεσης και light τυριά
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ
Μπιφτέκια κοτόπουλου με κριθαρένιο παξιμάδι και σάλτσα μουστάρδας
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Το απόλυτο veggie burger
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΑΛΕΥΡΙ
Πίτα με αρωματικά
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Σαλάτα με κέιλ, κινόα και σάλτσα εσπεριδοειδών
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΡΥΖΙ/ΖΥΜΑΡΙΚΑ/ΖΥΜΕΣ
Γιουβέτσι φούρνου με φιλέτο ψαριού και πέστο λιαστής ντομάτας
ΕΥΚΟΛΟ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Γλώσσες αχνιστές με λαδολέμονο
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ψητά καρότα με παντζάρια και καυκαλήθρες
ΕΥΚΟΛΟ
ΡΥΖΙ/ΖΥΜΑΡΙΚΑ/ΖΥΜΕΣ
Pad Thai (νουντλς με γαρίδες)
ΕΥΚΟΛΟ
ΟΣΠΡΙΑ
Κρεμώδης σούπα με φακές και πράσα
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Η συριανή εκδοχή της Σίζαρ (με τυρί Σαν Μιχάλη)
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Σίζαρ
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Κουνουπίδι στην κατσαρόλα με ρεβίθια, ανανά και κάρι
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΡΥΖΙ/ΖΥΜΑΡΙΚΑ/ΖΥΜΕΣ
Γιουβέτσι με σπανάκι και ντοματίνια
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΨΑΡΙΑ/ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
Μουρμούρα en tain d’ alu
ΕΥΚΟΛΟ
ΡΥΖΙ/ΖΥΜΑΡΙΚΑ/ΖΥΜΕΣ
Μακαρονοσαλάτα με ντομάτα, κάππαρη και ελιές
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Η χωριάτικη του Ιταλού
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΟΣΠΡΙΑ
Μαυρομάτικα φασόλια με αλμύρα, ανθότυρο και βασιλικό
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Πράσινα φασολάκια με αγγούρι, δυόσμο και ψητό μοσχάρι
ΜΕΤΡΙΑΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Σαλάτα με κινόα, χαλούμι και σάλτσα πάπρικας
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Βλίτα και αλμυρίκια με πατάτες και αυγά
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ντοματοσαλάτα με μπαχαρικά
ΕΥΚΟΛΟ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Σαλάτα με ραπανάκια
ΕΥΚΟΛΟ
ΧΟΙΡΙΝΟ
Χοιρινό με τζίντζερ
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Αφιερώματα
15
Σάντουιτς για όλες τις ώρες
6
Παραδοσιακά πιάτα από τις Σέρρες
16
Σουβλάκια από το Α στο Ω
×
ΕΙΣΟΔΟΣ ΜΕΛΩΝ
Login with Facebook
Email:
Κωδικός Πρόσβασης:
ΕΙΣΟΔΟΣ
Εισάγετε το email σας:
ΑΠΟΣΤΟΛΗ
Ανάκτηση κωδικού πρόσβασης
ΝΕΑ ΕΓΓΡΑΦΗ
Login with Facebook
Ονομα:*
Επώνυμο:*
Email:*
Επιθυμώ να λαμβάνω ενημερώσεις μέσω Newsletter
Κωδικός Πρόσβασης:*
Επιβεβαίωση Κωδικού Πρόσβασης:*
Αποδοχή
όρων χρήσης
ΕΓΓΡΑΦΗ
×
NEWSLETTER - ΕΓΓΡΑΦΗ
Ονομα:*
Επώνυμο:*
Email:*
ΕΓΓΡΑΦΗ