ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

321. Μπρόκολο με αυγά μάτια και φέτα στο φούρνο

Απλό, πλήρες και χορταστικό αν το συνδυάσουμε με ψωμί φρέσκο ή φρυγανισμένο....

322. Τηγανητό ρύζι με ζαμπόν, αυγό και λιαστές ντομάτες

Ένα πλήρες, χορταστικό γεύμα στο πι+φι! Αν έχουμε, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι στο τέλος....

323. Πατατοσαλάτα με γλιστρίδα

Ένα σαλατοφαγητό, εύκολο, χορταστικό και άκρως απολαυστικό....

324. Μαυρομάτικα σαλάτα με πιπεριές και ντοματίνια

Εύκολο και χορταστικό σαλατοφαγητό, ό,τι πρέπει για μια ζεστή μέρα....

325. Σαλάτα με μαυρομάτικα, μυρωδικά και κατίκι

Μια νοστιμότατη οσπριοσαλάτα που γίνεται χορταστικότατο γεύμα με λίγο ψωμί....

326. Σαλάτα με φακές, μυζήθρα και μυρωδικά

Οι φακές γίνονται σαλάτα, γρήγορη, νόστιμη και χορταστική....

327. Σουπιές με πορτοκάλι και σέσκουλα

Ξεχάστε τις σουπιές με σπανάκι και δοκιμάστε αυτή την υπέροχη συνταγή με τα σέσκουλα! ...

328. Χόρτα: 6 μυστικά από το καθάρισμα εως το μαγείρεμα

Πώς τα καθαρίζουμε, πώς τα πλένουμε; Τρώγονται ωμά τα χόρτα; Πώς τα βράζουμε; Πώς τα βραστά χόρτα θα μείνουν πράσινα; ...

329. Μαυρομάτικα φασόλια με αλμύρα, ανθότυρο και βασιλικό

Η ιδιαίτερη γεύση του ευκολόβραστου οσπρίου συνδυάζεται μοναδικά με θερινά χόρτα, ζαρζαβατικά και μυρωδικά....

330. Μικρα μυστικα για σπιτικό ζωμό

331. H υπόλοιπη πράσινη σαλάτα γίνεται χορτόρυζο

332. Με τις υπόλοιπες πατάτες γιαχνί φτιάχνουμε ομελέτα

333. Γίγαντες με τας κεμπάπ κοτόπουλου

Απολαυστικό και χορταστικό πιάτο με τα οφέλη των οσπρίων και του κοτόπουλου. ...

334. Που βρίσκουμε κέιλ

335. Κλαμπ σάντουιτς με τα πασχαλινά αυγά

336. Τσουκνίδες: πώς τις μαζεύουμε, πώς τις καθαρίζουμε;

337. Πώς συντηρούμε τις φακές;

338. Μοσχάρι κοκκινιστό και μουσταρδάτο, με βραστά βλίτα και κολοκύθια

339. Ρολό κιμά γεμιστό, σε 2 εκδοχές

Σερβίρουμε σε φέτες, συνοδεία πουρέ πατάτας με ελαιόλαδο και ρίγανη....

340. Φρουτάλια ή φουρτάλια (Άνδρος)

Χορταστική και πλούσια, η παραδοσιακή αυτή ομελέτα θα σας μείνει αξέχαστη......