Κείμενο: Tina Webb
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Αποθήκευση για αργότεραΈξτρα αναζωογοννητικό, αυτό το σμούθι με ρόδι, μούρα και δαμάσκηνα είναι ιδανικό για ένα δυνατό πρωινό ξεκίνημα.
Υλικά
- 100 ml χυμό ροδιού
- 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι στραγγιστό
- 1/2 φλιτζάνι μούρα κατεψυγμένα
- 2 δαμάσκηνα
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε το σμούθι με ρόδι, μούρα και δαμάσκηνα, ρίχνουμε στο μπλέντερ 100 ml χυμό ροδιού, 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι στραγγιστό, 1/2 φλιτζάνι μούρα κατεψυγμένα και 2 δαμάσκηνα, χωρίς κουκούτσια.
- Πολτοποιούμε και σερβίρουμε το σμούθι με ρόδι, μούρα και δαμάσκηνα με παγάκια.
