Ζωηρό στο χρώμα, δροσερό σε γεύση, αυτό το smoothie με βερίκοκο θα σας ξετρελάνει με την ισορροπημένα γλυκιά γεύση του.
Υλικά
3 βερίκοκα ώριμα
1/2 ροδάκινο
τα κουκούτσια από τα βερίκοκα (τα σπάμε με σφυράκι ή με μια βαριά πέτρα και παίρνουμε από το εσωτερικό τους τα λευκά «αμύγδαλα»)
1/2 μπανάνα, κατεψυγμένη (την αφήνουμε να καταψυχθεί μερικές ώρες)
3 φύλλα αποξηραμένης λουίζας ή 4 φύλλα φρέσκος δυόσμος
100 γρ. (1/2 κεσεδάκι) γιαούρτι
7 παγάκια
Διαδικασία
Να φτιάξουμε το smoothie βερίκοκο, χτυπάμε όλα μαζί τα υλικά στο μπλέντερ.
Σερβίρουμε το smoothie βερίκοκο σε ποτήρι.
