Κείμενο: Tina Webb
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Αποθήκευση για αργότεραΈνα πολύ υγιεινό smoothie που φτιάχνεται πανεύκολα στο μούλτι ή στο μπλέντερ. Γεμάτο βιταμίνες και ενέργεια.
Υλικά
1 ώριμο αβοκάντο
1 μεγάλο αγγούρι
2 ακτινίδια
500 ml χυμό μήλου
10 - 12 παγάκια
Διαδικασία
Για το πράσινο smoothie ξεκινάμε και βάζουμε στο μπλέντερ 1 ώριμο αβοκάντο, καθαρισμένο και χωρίς κουκούτσι, 1 μεγάλο αγγούρι καθαρισμένο, 2 ακτινίδια καθαρισμένα, 500 ml χυμό μήλου και 10 - 12 παγάκια.
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μούλτι μέχρι να πολτοποιηθούν.
Σερβίρουμε το smoothie αμέσως.
