ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

1. Φακόρυζο με μαντζουράνα

Εύκολο και χορταστικό φακόρυζο με μαντζουράνα. Ιδανικό συνοδευτικό, μια σαλάτα με ψωμωμένες ντομάτες, κάππαρη, ελιές, καυτερές πιπεριές, ρίγανη....

2. Τι πρέπει να προσέχουμε στη vegan διατροφή

Μια διατροφή που δεν περιλαμβάνει κρέας, πουλερικά, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα δεν μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες ενός οργανισμού. Μία από τις πρώτες και πιο σημαντικές ελλείψεις είναι αυτή της βιταμίνης B12, η οποία δεν μπορεί να βρεθεί σε άλλες τροφές στην ποσότητα που απαιτείται. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει ο vegan να καταφύγει στη λύση του συμπληρώματος....

3. Agrino Brown Family, η καθημερινή μας επιλογή!

Για πρώτη φορά, μία ολοκληρωμένη σειρά καστανών ρυζιών σε 4 μοναδικές ποικιλίες για κάθε χρήση....

4. Οι υπόλοιπες φακές σούπα γίνονται φακόρυζο

5. Μουτζέντρα (παραδοσιακό κυπριακό φακόρυζο)

Ραντίζουμε με λίγο χυμό λεμονιού και συνοδεύουμε με αραβικές πίτες....