https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/giortes-kai-kalesmata/μοσχάρι-γιουβέτσι-με-χυλοπίτες
Για το Κυριακάτικο τραπέζι προτείνουμε παραδοσιακό μοσχαράκι γιουβέτσι με μετσοβίτικες χυλοπίτες....
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/piata-hmeras/1-σπαγκέτι-με-έτοιμες-φιλεταρισμένες-σαρδέλες-και-άνηθο
Προμηθευόμαστε έτοιμα φιλέτα σαρδέλας από το σούπερ μάρκετ και μέσα σε 25 λεπτά έχουμε μια νόστιμη και θρεπτική μακαρονάδα. Ο άνηθος, το λευκό κρασί και το κουκουνάρι θα προσθέσουν έξτρα νοστιμιά. ...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/eykola-grhgora/ριζότο-με-βασιλικό-και-λεμόνι
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/piata-hmeras/καλαμαράδα
Το μυστικό της ισπανικής αυτής συνταγής για ζουμερά καλαμάρια είναι το σύντομο μαγείρεμα σε πολύ δυνατή φωτιά....
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/eykola-grhgora/6-1-ιδέες-για-νόστιμα-γεύματα-χωρίς-φωτιά
Δοκιμάστε τη χωριάτικη σαλάτα ως σάλτσα για ζυμαρικά. Τις αναλογίες (για 4 άτομα) μας τις δίνει ο Χριστόφορος Πέσκιας. ...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/eykola-grhgora/1-μπριζόλες-µε-ντοµατίνια-και-βαλσαµικό
Ποιος θα το περίμενε η συνταγή να είναι έτοιμη σε 30΄. ...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/light-healthy/1-ελαφρύς-μουσακάς-με-μελιτζάνες-κολοκύθια-και-μπεσαμέλ-γιαουρτιού
Το εθνικό μας φαγητό φτιαγμένο χωρίς κιμά, με λαχανικά που ψήνονται αντί να τηγανίζονται, και καλυμμένο με γιαουρτόκομμα με light γαλακτοκομικά αντί για μπεσαμέλ!...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/piata-hmeras/πίτσα-μαργαρίτα
Μια νόστιμη συνταγή η οποία αποτελεί την βάση για την δημιουργία και άλλων ειδών πίτσας...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/piata-hmeras/1-σπαγγέτι-με-φρέσκια-ντομάτα-ελιές-και-κάππαρη
Καλοκαιρινή μακαρονάδα με έντονες γεύσεις λαχανικών...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/nhsthsimes-syntages/2-σκορδομακάρονα-με-ντομάτα-και-τζίντζερ
Μια συνταγή που κρατάει από τη Σαντορίνη και μας αρέσει....
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/piata-hmeras/1-κινέζικο-κοτόπουλο-στο-φούρνο-με-σόγια-και-μέλι
Με τον πουρέ πατάτας και κολοκυθιού αυτά τα μπουτάκια κοτόπουλο γίνονται πεντανόστιμα....
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/light-healthy/μοσχάρι-κοκκινιστό-light-με-άγριο-ρύζι
Επιλέγοντας ένα σχετικά άπαχο κομμάτι του ζώου και μαγειρεύοντάς το με ελάχιστο λάδι, το κλασικό φαγητό γίνεται πολύ ελαφρύ, χωρίς να χάσει τίποτα από τη νοστιμιά του....
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/piata-hmeras/1-πολύ-αφράτα-και-μυρωδάτα-κεφτεδάκια-με-ντιπ-γιαουρτιού
Συνοδεύουμε το κεφτεδάκια με ένα λευκό κρασί µε καλή οξύτητα, για να ισορροπήσει το τηγάνι, µια Ρετσίνα ή µια µπίρα pilsner....
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/snaks-street-food/1-πικάντικα-κεμπάπ-με-πάπρικα-και-σουμάκ
Το σουμάκ δίνει στον κιμά μια κάπως όξινη και ελαφρώς πικάντικη γεύση. Δοκιμάστε το!
...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/light-healthy/μπακαλιάρος-τηγανητός-στο-φούρνο
Χωρίς τηγάνισμα και με σκορδαλιά με αμύγδαλο και γιαούρτι, αυτός ο μπακαλιάρος είναι πεντανόστιμος και light!...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/light-healthy/ελαφρύς-μουσακάς-με-μελιτζάνες-κολοκύθια-και-μπεσαμέλ-γιαουρτιού
Το κλασικό ελληνικό πιάτο φτιαγμένο χωρίς κιμά, με λαχανικά που ψήνονται αντί να τηγανίζονται, και καλυμμένο με γιαουρτόκομμα με light γαλακτοκομικά αντί για μπεσαμέλ!...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/eykola-grhgora/1-carne-alla-pizzaiola-λεπτές-μoσχαρίσιες-μπριζόλες-με-σάλτσα-από-ντοματίνια-και-κρασί
Λεπτές μoσχαρίσιες μπριζόλες με σάλτσα από ντοματίνια και κρασί. Πιάτο ημέρας που είναι έτοιμο στο άψε - σβήσε. Στα συν του η σάλτσα που μένει για να βουτήξουμε το ψωμί μας!...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/light-healthy/βελουτέ-με-σπαράγγια-και-γαλοτύρι
Μία light σούπα ότι πρέπει για τα ανοιξιάτικα γεύματα...
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/light-healthy/φακές-γιαχνί-με-καρότα-πατάτες-και-κάρι
Πιάτο που μοσχοβολά άνοιξη και φρεσκάδα....
https://gastronomos.kathimerini.com.cy/gr/syntages/snaks-street-food/πικάντικα-κεμπάπ-με-πάπρικα-και-σουμάκ
Το σουμάκ δίνει στον κιμά μια κάπως όξινη και ελαφρώς πικάντικη γεύση. Δοκιμάστε το!...